심리학

심리학 - 열등감 두 번째 이야기 P7

심리학 - 열등감 두 번째 이야기 P7 열등감을 이렇게 극복해보자. 심리학에서 열등감은 자신의 능력을 과소평가하고 모든 면에서 남보다 못하다고 느끼는 일종의 자기부정을 말한다. 이것을 인격의 결함이라 볼 수 있지만 주요 증상은 자신의 능력과 자질에 대한 낮은 평가와 수줍음, 불안, 죄책감, 우울, 실망 등과 같은 몇 가지 특별한 감정일 뿐이다. 장기적인 열등감 콤플렉스는 심리적인 건강 및 육체적 건강까지 해친다. 구체적인 피해를 들자면 사람들을 정신적으로 우울하게 만들고 종종 다른 사람들이 내려다보는 것을 두려워하여 다른 사람들과 교류하기를 꺼리게 만든다. 타인으로부터의 소외감, 자기 연민, 심지어는 죄책감, 자책감, 자신감 결여, 우유부단함 등과 결별하라. 그렇지 않으면 생리학적으로는 면역계 기능의 저..

2021. 10. 21. 08:51

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심리학 - 열등감 첫 번째 이야기 P6

심리학 - 열등감 첫 번째 이야기 P6 열등감은 무엇일까? 다른 사람과 비교할 때 자신을 과소평가하는 감정적 경험을 열등감 콤플렉스라고 하며, 이는 심리적 결함을 말한다. 오스트리아의 심리학자 아들러(Adler)에 따르면 어린 시절부터 무력, 무능, 무지로 인해 사람들은 부모와 주변 세계에 의존할 수 밖에 없으며 이때 특정 열등감이 발생한다고 믿는다. 공격 성향은 자존감의 감정에서 비롯된 것이 아니라 과도한 보상의 표현인 열등감에서 기인한다고 보며, 범죄자를 개조하는 과정에서 나타나는 열등감 콤플렉스는 심리 교정하는데 있어 가장 큰 걸림돌이 된다. 하지만 어떤 면에서는 열등감 콤플렉스가 자신에 대한 올바른 이해를 촉진하고, 자신의 결점을 빠르게 개선하게 하며 자신의 성장에 점진적인 의미를 가질 수 있다...

2021. 10. 21. 01:40